เขียนเป้าหมายในชีวิตของตนเอง  ตัวอย่างการเขียนเป้าหมายในชีวิต เป้าหมายในอนาคต ตัวอย่าง  เป้าหมายชีวิตในอนาคต เป้าหมายในชีวิต 100 ข้อ  เป้าหมาย Goal ตัวอย่าง  เป้าหมายในชีวิต สั้นๆ เป้าหมายในชีวิตของฉัน

เขียนเป้าหมายในชีวิตของตนเอง

 วางเป้าหมาย ให้ชีวิตการตั้งเป้าหมาย รับปีใหม่ 2566เขียนเป้าหมายในชีวิตของตนเอง  ก่อนอื่นเราจะต้องทบทวนเป้าหมายปี 2565 ที่ผ่านก่อนว่า เขียนเป้าหมายในชีวิตของตนเอง เป้าหมายที่ตั้งไว้ทำได้หรือไม่ ถ้าทำได้แล้วอยากทำต่อก็วางเป้าหมายได้ต่อไป แต่หากเป้าหมายไหนไม่สำเร็จ ลองเอาเทคนิคต่อไปนี้ เช็คว่า เป้าหมายที่ตั้งมีโอกาสสำเร็จหรือไม่อย่าตั้งเป้าหมายแบบหักดิบ

เช่น จะเลิกซื้อล๊อตเตอรี่ เลิกกินชานมไข่มุก โดยตั้งเป้าเป็นตัวอย่างการเขียนเป้าหมายในชีวิต จะลดพฤติกรรมที่อยากจะเลิก เช่น ตั้งกติกาว่าปี 2566ตัวอย่างการเขียนเป้าหมายในชีวิต ไม่ซื้อล๊อตเตอรี่ ที่ออกวันอังคารเพราะเป็นวันไม่ถูกโฉลกกับผู้เขียน หรือ ไม่กินชานมไข่มุก ในวันที่ลงท้ายด้วยเลข 5 และ 0 เป็นต้น จะช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยไม่อึดอัดและสนุกกับการทำให้ได้ตามเป้าหมาย

ตัวอย่างการเขียนเป้าหมายในชีวิต

อย่าตั้งเป้าหมายแบบเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตเป้าหมายในอนาคต ตัวอย่าง   แต่ให้ตั้งเป้าหมายแบบปรับปรุงการใช้ชีวิตเช่น เป้าหมายชีวิตในอนาคต เป้าหมายในชีวิต 100 ข้อ ตั้งเป้าหมายว่าจะเปลี่ยนการกินอาหารเป็น การกินอาหารคลีน ให้ตั้งเป้าหมายว่า เราจะปรับปรุงการกินอาหาร โดยงดการเติมน้ำปลา น้ำตาล ในการทานอาหารนอกบ้าน  หรือตั้งเป้าหมายจะงดอาหารมัน อาหารทอด โดยใช้หม้ออบลมร้อนแทนการทอด